Архив за месяц: Февраль 2016

Аэрогимнастика – разновидность аэробной тренировки

Что такое аэробные тренировки?

Аэробных нагрузок очень много. К ним относятся езда на велосипеде, катание на лыжах и роликовых коньках, бег, плавание, баскетбол, спортивная ходьба и танцевальная аэробика. Кроме того, можно заниматься на тренажерах – гребном, велотренажере, беговой дорожке или степпере – дома или в спортивном клубе.


Красивым быть не запретишь

После родов у каждой мамочки существенным образом изменяется образ жизни. Малыш забирает почти все стилы. И уход за внешним видом отодвигается на последнее место, а это нехорошо на ней отражается. Да и молодая мама имеет вид всегда измотанной и поглощенной бытом женщины.

Услуги отличных имиджмейкеров

Современная жизнь диктует свои условия. Если желаете добиться верхов, нужно начинать с себя. Море бизнеса смахивает на продажу товаров, то есть, в глаза бросается упаковка товара и только потом внутренние свойства.

Коксартроз

В наше время каждому третьему современному человеку знакомы мучительные боли в суставах. И это не зависит от таких факторов, как пол, возраст, социальный статус и т.д. В основном, боли в суставах — следствие образа жизни: малоактивный, сидячая офисная работа, большая нагрузка на суставы при лишнем весе. В связи с этим, поражение различных суставов становится одной из самых распространенных проблем человечества.


Кинезитерапия для детей от 5 до 8 лет

ФОРМА ЗАНЯТИЙ:

• индивидуальные — 1 ребенок;
• групповые — 2-3 детей.
Индивидуальные занятия рекомендуются детям со сложными диагнозами, высоким уровнем тревожности, психоэмоциональной нестабильностью, низкой способностью к концентрации. Групповые занятия, помимо основных задач решаемых кинезитерапией, обеспечивают необходимый положительный эмоциональный фон.