После рождения малыша у молодой женщины кардинально меняется образ жизни. Любимое чадо поглощает практически все время.
Тазовые боли
Тазовые боли считаются наиболее сложно диагностируемыми из-за большого количества причин их возникновения. Они присущи как мужчинам, так и женщинам.
Что такое тазовые боли?
Тазовые боли возникают в нижней части живота, в промежности, в области прямой кишки или в пояснице. Тазовая боль может быть сигналом о неблагополучии в одном или нескольких органах таза. Она может быть постоянной или возникать периодически. Однако, в основном, тазовые боли имеют неврологический характер и являются проявлением пояснично-крестцового остеохондроза.
ВАЖНО:У женщин при тазовых болях в первую очередь нужно исключить гинекологические причины, для чего проконсультироваться у гинеколога.
Если со стороны гинекологии у женщины все вопросы сняты, а у мужчин с тазовыми болями исключена патология со стороны органов таза, в таком случае, необходимо заняться лечением остеохондроза. Наиболее распространенные неврологические причины, приводящие к возникновению тазовых болей:
• невропатия срамного нерва – пудендоневропатия
• невропатия запирательного нерва
• синдром «каузалгии пахово-генитальной зоны»
• невропатия наружного кожного нерва бедра
• люмбо-сакральная плексопатия
Все вышеперечисленные причины хорошо поддаются лечению методом кинезитерапии.
Боли в спине
Боли в спине рано или поздно становятся неотъемлемой частью жизни любого из нас. Кто-то сначала долго вынашивает проблему под видом эпизодических, терпимых болей, которые проходят самостоятельно. Другие сразу попадают в острейшую ситуацию, из которой очень трудно найти надежный выход. К сожалению, для первых, наступление острой ситуации – просто вопрос времени.
На первых этапах каждый пациент пытается найти самый простой выход. Простой — с точки зрения своего активного участия. Легче есть таблетки, втирать мази, испытывать воздействия магнитов, лазеров, рук массажистов и т. д. Тем более подобные процедуры «гарантируют» мгновенный эффект! Чудо, а не лечение!
Правда в том, что подобных чудес не бывает. При удачном стечении обстоятельств пациент получает лишь временное облегчение и отсрочку повторного проявления болезни. Такое лечение не воздействует на причину возникших состояний, это иллюзия, в основе которой лежит человеческая лень. Лень, которая довела ситуацию до критической, а теперь в угоду этой лени тратятся деньги. Чем сильнее лень, тем больше попыток пассивно решить ситуацию, тем больше денег тратит пациент. Этот круг можно и нужно разрывать.
ВАЖНО: Настоящее чудо – это резервы организма. Все, что нужно для здоровья есть в Вашем организме, надо только уметь и хотеть это использовать.
Специалисты центра научат Вас этому. Данный процесс потребуют Вашего активного участия, это главный принцип кинезитерапии. Только Вы сами сможете себе помочь. Не заглушить боль, «обманув» свой организм, а отработать с причиной, которая ее вызвала.
В каждом конкретном случае врачи центра подберут необходимый комплекс упражнений, научат, что нужно делать для снятия острой боли. Правильная проработка мышц спины и таза – это залог того, что ваша спина больше не будет беспокоить вас острой болью.
Наши специалисты покажут Вам, как в кратчайшие сроки избавиться от болевого синдрома и научат профилактике возникновения недуга в будущем. Овладев методикой кинезитерапии, Вы обезопасите себя от заболеваний, связанных с современным малоподвижным образом жизни, обретете мышечный тонус и поверите в свои силы.
Все вышеперечисленные причины хорошо поддаются лечению методом кинезитерапии.
Признаки сколиоза
Признаки сколиоза следующие:
• если у Вашего ребенка одно плечо выше другого;
• одна лопатка выпирает больше, чем другая;
• расстояние между локтем ребенка и его туловищем с одной стороны больше чем с другой;
• когда ребенок наклоняется вперед, видно, что позвонки образуют не прямую линию, а S-образную.
Симптомы и причины артроза
Симптомы артроза следующие:
1. Ноющая боль в суставе. Особенно при ходьбе по лестнице, при вставании после покоя, а также в сырую и холодную погоду и после длительного нахождения на ногах.
2. Появление припухлости. Этот симптом характерен для еще одного заболевания суставов – артрита (воспаления сустава). Но при артрозе припухлость возникает лишь при обострениях и сопровождается ноющей, а не острой болью. Она довольно заметна и доставляет немалые неудобства.
3. Хруст и ломота в суставе. Хруст сначала не сильный, но со временем при отсутствии лечения его будут слышать и окружающие. Ломота в суставе проявляется при переохлаждении.
Мы скрасим вашу жизнь!
После рождения малыша у молодой мамочки кардинально изменяется жизнь. Уход за малышом занимает практически все стилы. И уход за собой отходит на последнее место, а это плохо влияет на внешность. Да и молодая мама производит впечатление всегда измотанной и поглощенной бытовыми проблемами дамочки. Определенно, исключительно тяжело одновременно воспитывать ребенка, помнить о себе и содержать дом. Но презентабельный вид обязан быть постоянно, независимо от обстоятельств.
Стадии коксартроза
Рассмотрим основные стадии коксартроза:
1-я стадия: возникают боли в области тазобедренного сустава (реже в области бедра или коленного сустава) периодически после физической нагрузки (длительной ходьбы, бега). При этом походка не нарушается, сустав двигается с той же амплитудой. На рентгенограммах изменений практически никаких, кроме незначительных костных разрастаний, которые располагаются вокруг наружного или внутреннего края сустава, а также незначительно сужена щель сустава.
Кому полезна аэрогимнастика?
Аэрогимнастикой могут (и должны!) заниматься практически все. Она проводится с разной степенью интенсивности, подходящей людям с разной физической подготовкой, мотивацией и даже с травмами и хроническими заболеваниями.
Аэрогимнастика полезна людям, страдающим ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, ожирением, артритом, депрессией и предменструальным синдромом.
Аэрогимнастика – разновидность аэробной тренировки
Что такое аэробные тренировки?
Аэробных нагрузок очень много. К ним относятся езда на велосипеде, катание на лыжах и роликовых коньках, бег, плавание, баскетбол, спортивная ходьба и танцевальная аэробика. Кроме того, можно заниматься на тренажерах – гребном, велотренажере, беговой дорожке или степпере – дома или в спортивном клубе.
Коксартроз
В наше время каждому третьему современному человеку знакомы мучительные боли в суставах. И это не зависит от таких факторов, как пол, возраст, социальный статус и т.д. В основном, боли в суставах — следствие образа жизни: малоактивный, сидячая офисная работа, большая нагрузка на суставы при лишнем весе. В связи с этим, поражение различных суставов становится одной из самых распространенных проблем человечества.
Кинезитерапия для детей от 5 до 8 лет
ФОРМА ЗАНЯТИЙ:
• индивидуальные — 1 ребенок;
• групповые — 2-3 детей.
Индивидуальные занятия рекомендуются детям со сложными диагнозами, высоким уровнем тревожности, психоэмоциональной нестабильностью, низкой способностью к концентрации. Групповые занятия, помимо основных задач решаемых кинезитерапией, обеспечивают необходимый положительный эмоциональный фон.
Массаж классический, стопный
Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний. Применение классического массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации кровообращения в мышцах, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Классический массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки, снимает утомление, улучшает физическую работоспособность, повышает общий тонус организма.
Услуги процедурного кабинета
Концепцией развития здравоохранения в РФ одним из основных направлений повышения эффективности использования коечного фонда определено внедрение малозатратных технологий и развитие стационарозамещающих форм оказания медицинской помощи населению. Программой государственных гарантий предусматривается уменьшение почти на 20% объема стационарной помощи за счет развития стационарозамещающих форм, а также рост доли расходов государства на амбулаторно-поликлиническую помощь.
Артрит
Согласно статистике, артритом в нашей стране болеет практически каждый сотый человек. У этой болезни нет возрастных рамок, хотя чаще всего она встречается у женщин среднего возраста. При хроническом течении артрит может привести к потере трудоспособности, поэтому эта болезнь представляет собой серьезную социальную проблему.
Симптоматика межпозвоночной грыжи
Различные проявления грыжи межпозвоночного диска целиком зависят от стадии развития болезни, локализации грыжи и ее размеров. Наиболее часто боль начинает беспокоить в области поясничного отдела позвоночника, поскольку этот отдел принимает на себя самые большие нагрузки. Чуть реже грыжа образуется в шейном позвоночном отделе, крайне редко заболевание затрагивает грудной отдел.
Басни наяву или проблемы Золушки
Но каждая девочка с с раннего детства желает стать в один замечательный день отличной нимфой. Различные книги говорят о том, что вполне возможно находиться как есть, не думая о собсвтенном стиле, маникюре или других сторонах стиля. Они убеждают нас, что однажды мгновенно вы обернетесь в ухоженную женщину. Действительность демонстрирует немного иное.
Красивым быть не воспретишь
Вы намереваетесь что-то поменять в себе? Проблема может звучать двояко, но смысл один – захотелось что-то менять. Первым шагом является взгляд на себя со стороны. Иногда, чтобы быть уверенным и самодостаточным, правильней всего изучить свой стиль общения, и раскрыть скрытые грани своей внешности. К сведению, намереваетесь устроиться на хорошую работу.
В чем преимущество аэрогимнастики перед другими видами аэробных нагрузок?
Многие предпочитают заниматься на велотренажере, степпере или беговой дорожке. Эти кардиомашины, которые имеются практически в любом фитнес-центре, позволяют задавать аэробную нагрузку низкого и среднего уровня. Соответственно, развитие положительных, желаемых эффектов для человека наступает гораздо медленнее и проявляется менее выраженно.