Аэрогимнастика – разновидность аэробной тренировки

Что такое аэробные тренировки?

Аэробных нагрузок очень много. К ним относятся езда на велосипеде, катание на лыжах и роликовых коньках, бег, плавание, баскетбол, спортивная ходьба и танцевальная аэробика. Кроме того, можно заниматься на тренажерах – гребном, велотренажере, беговой дорожке или степпере – дома или в спортивном клубе.


Читать далее… →

Красивым быть не запретишь

После родов у каждой мамочки существенным образом изменяется образ жизни. Малыш забирает почти все стилы. И уход за внешним видом отодвигается на последнее место, а это нехорошо на ней отражается. Да и молодая мама имеет вид всегда измотанной и поглощенной бытом женщины.

Читать далее… →

Услуги отличных имиджмейкеров

Современная жизнь диктует свои условия. Если желаете добиться верхов, нужно начинать с себя. Море бизнеса смахивает на продажу товаров, то есть, в глаза бросается упаковка товара и только потом внутренние свойства.

Читать далее… →

Коксартроз

В наше время каждому третьему современному человеку знакомы мучительные боли в суставах. И это не зависит от таких факторов, как пол, возраст, социальный статус и т.д. В основном, боли в суставах — следствие образа жизни: малоактивный, сидячая офисная работа, большая нагрузка на суставы при лишнем весе. В связи с этим, поражение различных суставов становится одной из самых распространенных проблем человечества.


Читать далее… →

Кинезитерапия для детей от 5 до 8 лет

ФОРМА ЗАНЯТИЙ:

• индивидуальные — 1 ребенок;
• групповые — 2-3 детей.
Индивидуальные занятия рекомендуются детям со сложными диагнозами, высоким уровнем тревожности, психоэмоциональной нестабильностью, низкой способностью к концентрации. Групповые занятия, помимо основных задач решаемых кинезитерапией, обеспечивают необходимый положительный эмоциональный фон.

Читать далее… →

Массаж классический, стопный

Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний. Применение классического массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации кровообращения в мышцах, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Классический массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки, снимает утомление, улучшает физическую работоспособность, повышает общий тонус организма.


Читать далее… →

Услуги процедурного кабинета

Концепцией развития здравоохранения в РФ одним из основных направлений повышения эффективности использования коечного фонда определено внедрение малозатратных технологий и развитие стационарозамещающих форм оказания медицинской помощи населению. Программой государственных гарантий предусматривается уменьшение почти на 20% объема стационарной помощи за счет развития стационарозамещающих форм, а также рост доли расходов государства на амбулаторно-поликлиническую помощь.

Читать далее… →

Лечебный процесс

Лечебный процесс в кинезитерапии состоит из занятий на тренажерах МТБ (многофункциональный тренажер Бубновского).

Лечение на МТБ делится на циклы, каждый из которых состоит из 12 занятий.

Длительность одного занятия составляет 50 минут.


Читать далее… →

Здоровая предстательная железа и…движение

О простатите много написано в популярной и специальной литературе, практически все мужчины знают об этом хоть что-нибудь, тем более, что до 80 % мужчин страдают от него в той или иной степени, иногда даже еще не подозревая об этом.


Читать далее… →

Артрит


Согласно статистике, артритом в нашей стране болеет практически каждый сотый человек. У этой болезни нет возрастных рамок, хотя чаще всего она встречается у женщин среднего возраста. При хроническом течении артрит может привести к потере трудоспособности, поэтому эта болезнь представляет собой серьезную социальную проблему.

Читать далее… →